Il Mio METODO

Piano Alimentare Personalizzato Gorizia - Il Mio Metodo di Lavoro

Il Mio Metodo di Lavoro

1

Analisi dei bisogni nutritivi ed energetici

Anamnesi delle abitudini alimentari, sullo stile di vita e delle esigenze fisiologiche per creare la base del tuo percorso.

2

Valutazione delle esigenze e del gusto

Ogni piano nutrizionale tiene conto delle preferenze personali, delle intolleranze e del piacere di mangiare.

3

Analisi della composizione corporea

Utilizzo di strumenti professionali per monitorare massa magra, massa grassa e stato di idratazione.

4

Piano Personalizzato

Elaborazione di un piano nutrizionale unico, adattato ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita.

5

Supporto e Visite di Controllo

Monitoraggio costante, aggiustamenti e motivazione continua per mantenere i risultati nel tempo.

Metodo

Prima Visita

La prima visita ha una durata di circa 60-75 minuti e si svolge come segue:

  • Presa visione degli esami del sangue recenti ed eventuale documentazione medica.
  • Compilazione scheda di anamnesi da parte del nutrizionista con domande relative l’anamnesi familiare, personale (fisiologica e patologica), abitudini alimentari (gusti personali, necessità particolari) e sullo stile di vita (attività fisica e lavorativa).
  • Analisi antropometrica con rilevazione di peso, altezza, circonferenze corporee e pliche cutanee.
  • Analisi della composizione corporea mediante bioimpedenziometria (BIA 101 BIVA ® PRO, Akern).
  • Definizione degli obiettivi da raggiungere (in termini di peso, miglioramento del rapporto massa grassa/massa magra o dei parametri metabolici).
  • Elaborazione di un piano alimentare personalizzato nel pieno rispetto delle necessità fisiologiche e patologiche.
  • Eventuale integrazione nutrizionale al fine di raggiungere gli obiettivi prefissati.

Alla prima visita è consigliabile portare gli esami del sangue più recenti a propria disposizione (massimo 6/12 mesi), la documentazione di patologie accertate dal medico curante e l’elenco di eventuali farmaci e/o integratori che si stanno assumendo.

Per una maggiore accuratezza nelle misurazioni è necessario che il paziente sia in biancheria intima o indossi indumenti leggeri.

Costo: 110,00€ (più marca da bollo), detraibili a fini fiscali.

Metodo

Controlli Successivi

I controlli successivi si svolgono ogni 3 settimane circa, o secondo le necessità, ed hanno una durata di circa 30-40 minuti e consistono in:

  • Colloquio di aggiornamento per valutare le nuove abitudini, i benefici ottenuti e le difficoltà riscontrate ed eventuali nuove esigenze.
  • Analisi antropometrica con rilevazione di peso, circonferenze corporee e pliche cutanee.
  • Analisi della composizione corporea mediante bioimpedenziometria (BIA 101 BIVA ® PRO, Akern).
  • Definizione dei nuovi obiettivi da raggiungere (in termini di peso, miglioramento del rapporto massa grassa/massa magra o dei parametri metabolici).
  • Eventuali modifiche o elaborazione di un nuovo piano alimentare personalizzato.
  • Eventuale integrazione nutrizionale al fine di raggiungere gli obiettivi prefissati.

Per una maggiore accuratezza nelle misurazioni è necessario che il paziente sia in biancheria intima o indossi indumenti leggeri.

Costo: 65,00€, detraibili a fini fiscali.

Metodo

Analisi Impedenziometrica

La Bioimpedenziometria (BIA) misura la resistenza (cioè, l’impedenza) del corpo al passaggio di una corrente elettrica costante e sinusoidale (50 kHz e 400 μA di intensità) al fine di valutare direttamente e senza errori lo stato di idratazione, la quantità e la qualità delle cellule all’interno dei tessuti.

L’analizzatore (BIA 101 BIVA® PRO Edizione IPS, Akern) restituisce le due componenti del vettore impedenza (Z) dette Resistenza (Rz) e Reattanza (Xc) e attraverso il software Bodygram® Dashboard (dal 2019 è la versione attuale) i risultati sono elaborati ed espressi attraversi due scale: la scala NUTRIGRAM® e HYDRAGRAM®, che permettono di capire in modo oggettivo ed analitico lo stato di idratazione e di nutrizione del soggetto, discriminare tra acqua extra- e intra-cellulare (e valutare un eventuale stato di ritenzione idrica o disidratazione), valutare accuratamente la quantità di massa magra, massa grassa, massa muscolare e massa cellulare metabolicamente attiva, nonché stimare il metabolismo basale.

Costo: 30,00€, detraibili a fini fiscali.

Metodo

Analisi Completa della Composizione Corporea

Valutazione Antropometrica con rilevazione di:

  • peso e altezza
  • circonferenze corporee
  • plicometria

Analisi della Composizione Corporea mediante bioimpedenziometria (BIA 101 BIVA ® PRO, Akern).

Per una maggiore accuratezza nelle misurazioni è necessario che il paziente sia in biancheria intima o indossi indumenti leggeri.

Costo: 50,00€, detraibili a fini fiscali.

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